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【转载】胃胀胃痛 按摩3个穴位有奇效  

2014-07-05 21:16:12|  分类: ◆养生保健◆ |  标签: |举报 |字号 订阅

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“三高症”的三大特效穴 - 小美 - xing1969wuw的博客
  

       【导读】气血虚或消化不良的人,稍吃多一点就会引起肠胃胀痛。中医认为,通过穴位按摩,可起到调整胃的机能、镇痛、降逆气化浊气的养生功效,进而缓解胃痛胃胀等不适症状。下面我们一起来看看按摩哪些养生穴位,可快速缓解胃长胃痛症状。
胃胀胃痛 按摩3个穴位有奇效 - 小美 - xing1969wuw的博客
  
        内关穴 仰掌,手腕往手肘的方向约三横指(约2寸)的距离处,在中间二骨两筋之间。胃胀或者有吃东西好像梗在胸口下不到胃部去的感觉,按一按此穴,气机调畅就通了。          
       位于肚脐上正中线4寸,约五横指处。对各种胃痛、食道逆流、打嗝、穿露脐装着凉引起的胃痛以及胃气冲心而感到的胸闷等,治疗效果都非常好。
胃胀胃痛 按摩3个穴位有奇效 - 小美 - xing1969wuw的博客
 
       在膝盖下外侧,约四横指(约3寸)的小腿胫骨外侧有一凹沟处,这是强壮穴,力度按大一点,酸麻的经络传感可到脚背。按摩本穴可治一切肠胃消化系统疾病,包括消化不良、胃胀胃痛。
胃胀胃痛 按摩3个穴位有奇效 - 小美 - xing1969wuw的博客
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